ニキビ肌に効くスキンケア

今回はニキビに効く

スキンケアについて紹介します。

ニキビが頑固で困っている

という方はまずは

睡眠や便秘などの記事

を確認してみてください。

さて、ニキビと

十年間戦ってきた私ですが

様々な癖や考えを

直してきました。

たくさんのスキンケアを

試し、自分の肌に合う

スキンケアを探し続けてきました。

全くできなくなったという

スキンケアには

巡りあっていませんが

ニキビができにくくなった、

にきびが大量にできなくなった

スキンケア方法です！

ニキビ肌に効くスキンケアを

知っていると

ニキビに悩みすぎず

大量にできにくく残りにくい

肌になりました。

私のニキビ肌で一番悪いときは

顔全体にありました。

一個、二個ではありません。

何十個ありました。

 学校に行くのも億劫で

鏡を見ることすら避けていた

私が

鏡をみて

大好きなコスメを

つけ比べして

「今日はオレンジメイクで

ふんわりとした優しい雰囲気にしよう」

なんて考えながらメイクします。

ニキビと長年付き合っているせいか

ニキビの消し方も学び

ニキビをうまく

隠すことも覚えました。

 たくさん悩んだこそ

向き合い、自分に合うスキンケアなどを

続けたことにより

ニキビ肌が落ち着き 

メイクをすることが楽しくなりました。

そして、メイクやコスメの

好きな友達も沢山出来ました！

明るくもなったため

彼氏もできましたし、

友達とお泊りや行事も

たくさんするようになりました。

反対にニキビ肌に効くスキンケアを

知らなかった場合

自分の肌を知ることができずに

ニキビに悩まされ

人と接することを

拒んでしまいます。

それが私でした。

冬になると顔を

マスクで隠し

「ニキビがいっぱい

で気持ち悪い」

なんて思っているでしょ？

と思い込んで

ふさぎがちに。

花のJK時代を

そんな感じで無駄に

してしまいました。

今では本当に後悔しています…。

あの時にこれをやっていれば

明るく、楽しい生活になるのかな

なんて思いました。

炎症がひどかったため

肌にはクレーターができている

部分があります。

私のようにクレーターに

ならないでほしい。

沢山の方が笑顔でいてほしい

と思っています！

さて、ニキビケアに悩まない方法が

ニキビケアを根気強く続けることです。

 まずアルコールフリー、

オイルフリーのものを選ぶ。

そして、

ビタミンCのケア用品を使う。

最後にしっかり保湿するです。

 一つ目のオイルフリー、アルコールフリーは

「何をするとニキビはできるの？」

という記事でも述べたように

毛穴をふさいでしまったり

炎症を悪化させてしまう

原因となります。

 皮脂がすでに沢山

出ているのに加えてしまうと

返って悪化したり増えたりします。

しっかり表記の欄に

この二文字があるか確かめて

スキンケアをしてみてください！

二つ目のビタミンCには

ターンオーバーを促し

バリア機能を高める

作用があります。

 ニキビだけではなく

ニキビ跡や毛穴にも効くので

とってもおすすめです！

サラッとした

テクスチャーのものが

ほとんどなので

使いやすいと思います。

三つ目の保湿をするも

バリア機能を高めるために

します。

乾いている肌には

過剰に皮脂がでて

そこに汚れなどが

付きやすくなります。

毛穴がつまり

ニキビができるので

惜しみなく保湿をしてください！

 ニキビケアに悩んでいるあなたは

今すぐ

手を清潔にしてください。

頬杖したり

スマホを触った手で

ニキビ触っていませんか？

クレンジング前に手を

清潔にしていますか？

手を清潔にしてから

ニキビケアをしないと

ニキビの原因である

アクネ菌に餌を

与えることになります。

私はお風呂で洗顔をする際にも

手を洗います。

髪の毛を洗ったり、

トリートメント

したりするので

トリートメントが手に

ついた状態で洗顔することに

なるので洗います。

ファンデーション塗る前も

もちろん清潔にします。

こういう細かいことこそ

しっかりしたほうが

ニキビはできにくくなります。

頑張って美肌になりましょう！

最後まで読んでいただきありがとうございました！